在长春小红书运营过程中，若发现笔记流量骤降，别慌！99% 可能是以下 6 个原因导致限流，赶紧对照自查。
一、含引流信息：小红书严禁笔记中带有微信号、二维码等站外引流信息。有些博主想引导粉丝到其他平台，直接在文案写联系方式，或是隐晦暗示，这极易被平台判定为广告信息，从而触发限流机制。比如，有的美妆博主在笔记结尾加一句 “更多美妆好物，加 V 了解”，看似平常，实则违规，导致后续笔记小眼睛数量直线下降。
二、内容违规：违规词、敏感词也会让笔记 “触礁”。发布前若没仔细审核，一旦被平台检测出违规，限流不可避免。像医疗、金融等领域，很多专业词汇都有严格限制。还有抄袭、搬运他人内容，严重侵犯版权，平台绝不姑息。例如某美食博主照搬他人探店笔记，毫无原创，被举报后不仅限流，账号权重也大幅降低。
三、账号活跃度低：长期断更，一周以上不发布新内容，账号就会被平台视为不活跃。小红书倾向推荐活跃创作者，这类账号权重下降，流量自然减少。此外，短期内频繁删除或隐藏笔记，也会被判定为异常行为，影响账号表现。有位旅行博主，为了调整账号风格，一天内删了十几篇旧笔记，之后新笔记流量就一直上不去。
四、封面图杂乱：封面是笔记的 “门面”，杂乱无章、毫无统一风格的封面，会让平台觉得账号价值不高，降低推荐度。比如，一个生活类账号，有的封面是风景照，有的是人物大头贴，毫无规律，用户难以快速识别账号主题，平台也无法精准推送。
五、垂直度不足：账号内容跨度太大，今天发美食，明天发穿搭，后天又发科技，系统无法精准识别目标受众，难以推送。例如，一个以长春本地生活分享为主的账号，突然频繁发布海外旅游攻略，账号定位混乱，流量随之分散。
六、过度营销：过度夸大产品功效、频繁发布纯广告性质笔记，会让用户反感，也会被平台限流。像某些推广产品的笔记，通篇都是 “必买”“效果超神” 等夸张词汇，缺乏实际使用体验分享，很难获得平台推荐。
对照这份清单，排查问题，及时调整，让你的小红书账号重新 “流量爆棚”，在长春小红书运营赛道上脱颖而出。
